舌の痛みの原因を解説!舌の痛みから推測できる病気は?舌が痛い場合の受診目安や対処法もあわせてご紹介

最終更新日:2021年8月24日

舌の痛みの原因を解説!舌の痛みから推測できる病気は?舌が痛い場合の受診目安や対処法もあわせてご紹介

こちらの記事の監修医師
すずきこどもクリニック
鈴木幹啓 先生

〇病院名 :すずきこどもクリニック
〇医師  :鈴木幹啓
〇アクセス:和歌山県新宮市下田2丁目3−2
〇診療科 :小児科
〇経歴:株式会社オンラインドクター.com代表取締役CEO
1975年三重県伊勢市生まれ
1995年自治医科大学入学(県からの奨学金制度)
2001年自治医科大学卒業

日本小児科学会認定小児科専門医
国家資格ケアマネジャー

三重県立総合医療センター、国立病院機構三重中央医療センター、国立病院機構三重病院、伊勢赤十字病院、紀南病院
平成22年5月、新宮市に「すずきこどもクリニック」を開院
【製薬会社社外講師・CM出演等】
グラクソスミスクライン社、JCRファーマ社、杏林製薬、明治製菓ファーマ、鳥居薬品

【メディア出演・TV監修】
日本テレビ、読売テレビ、東京MX、テレビ朝日(医療監修)「くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」

【著書】
日本一忙しい小児科医が教える病気にならない子育て術(双葉社)
開業医を救うオンライン診療(幻冬舎)

2020 年 10 月株式会社オンラインドクター.com を設立。

熱い食べ物で舌を火傷した時や間違えて舌を噛んでしまった時などに「ヒリヒリ」「ジンジン」とした痛みを感じた事があるでしょう。

火傷や噛んだことによる痛みは長引くことがないので、ほとんどの方は自然治癒に任せます。

しかし何もしていないのに動かすと痛い、食事の時に舌に染みる、食べ物の刺激で痛いなどの症状が出たら、舌の異常かもしれません。

今回は舌の痛みの原因舌の痛みに関連する病気などについて紹介します。

舌の痛みの主な原因

舌の痛みの主な原因は、「補綴物や義歯による刺激」「口腔の乾燥」「疾患や感染症」です。

補綴物や義歯による刺激

虫歯や義歯が合わなくなったなど、舌と歯が擦れ合う刺激で舌が痛むことがあります。

ストレスにより無意識に舌を噛む癖がある人も当然痛みが出やすくなります。

軽い痛みから始まりますが、痛みがストレスとなり無意識のうちに舌を擦ってしまうなどで悪化する事も少なくありません。

この場合は歯の治療を受ければ痛みを取り除くことができます。

口腔の乾燥

口腔内が乾燥するドライマウスが起きていると、舌も必然的に乾きます。

最初はネバネバ感口臭などが現れ、悪化すると舌にピリピリとした痺れを感じるようになります。

代表的な原因は加齢や喫煙、ストレスなどです。

また糖尿病や尿崩症、腎不全などの症状として現れることもあります。

乾燥が気になるときは口腔内専用の保湿ジェルの利用やこまめな水分補給などを心がけましょう。

疾患や感染症

疾患や感染症により舌が痛むことがあります。

一般的に知られているのは口内炎ですが、舌痛病や舌がんの症状として現れることもあるため、口内炎だと決めつけずに経過を見てください。

また、子どもの場合は手足口病の症状として舌の痛みが現れることもあります。

どの場合も症状がひどくなると物を飲み込むことが難しくなるため、食欲が低下して栄養状態が悪くなることもあります。

飲食に支障をきたすほどになった場合は点滴などの処置が必要です。

痛みが強い場合や症状が長引く場合は、病院の受診を検討しましょう。

舌の痛みから推測できる病気

舌の痛みに関連する代表的な病気に舌痛症・口内炎・舌がんなどがあります。

舌痛症

舌痛症とは痛みや痺れが舌に生じる病気です。

特に中高年の女性に見られる事が多く、症状が長期にわたります。

ヒリヒリとしたやけどのような痛みや痺れが舌先や舌の縁に現れるのが特徴です。

痛みは1か所に留まらず移動することもあります。

特に夕方から夜にかけて痛みが強くなることが多い傾向です。

口に物を含んでいると舌痛が和らぐことも多いため、常にガムなどを噛むことで緩和できる場合もあります。

口内炎

口内炎は、口内粘膜に起こる炎症です。

口内炎ができても、どうして出きたのか分からないことが多いでしょう。

比較的一般的な病気ですが、その原因は様々なのです。

自然に治ることが多い病気ですが、舌がんのサインとして出ることもあります。

そのため症状がひどい場合や繰り返す場合、2週間以上長引く場合は医療機関を受診しましょう。

舌がん

舌がんは舌に発症するがんで、舌の表面にできる事が多い疾患です。

進行するにつれて舌の組織の深い場所にまでがんが広がっていきます。

症状としては、舌に硬いしこりやただれが見られるのが特徴です。

また違和感や舌のしびれが見られることもあります。

口内炎が治りにくいといった症状が出る場合もあるため、長引く場合は注意が必要です。

進行すると痛みや出血を伴い、口臭や潰瘍といった症状が見られます。

舌痛症の原因と対処法

舌痛症の原因は主に心因的なものといわれています。

そのため対処法として、精神科の治療などが行われることがあります。

主な原因は心因的な要因

舌痛症の原因は不明ですが、几帳面で神経質な人やストレスが多い更年期の女性に発症しやすい傾向です。

そのためホルモンバランスや自律神経が関連していると考えられています。

また、歯科治療後に歯の違和感などがストレスとなり発症する事もあります。

痛みがひどくなくても、口の中の違和感は常に気になってしまうものです。

飲食によって違和感が強くなれば、いつ治るのだろうかと不安が増していきます。

こうした不安がストレスとなって舌痛症を悪化させることもあるのです。

舌痛症の対処法

舌痛症の対処法としてまずは口内を清潔にし、歯のトラブルがあれば治療することを考えましょう。

また、心因的な原因を緩和するために精神科の診察を受ける方法もあります。

不安が痛みを増強させるため抗うつ薬や抗不安薬を使用し、不安を取り除くよう対処します。

また、カウンセリングなどで不安やストレスを軽減する認知行動療法も有効です。

几帳面さや神経質といった性格的な部分をすぐに変えることは難しいでしょう。

また変える必要もありません。

まずは舌痛症という病気だと認識するところから始めましょう。

医師やカウンセラーに相談することで病気への不安は低減し、ストレスと上手く向き合っていくことができます。

口内炎の原因と対処法

口内炎の原因は免疫力の低下やウイルス感染など様々です。

そのため、それぞれの症状に対応した対処法を取っていきます。

原因は多種多様

口内炎は様々な種類があり、アフタ性口内炎・カンジダ性口内炎・外傷性口内炎・ヘルペス性口内炎に分類されています。

アフタ性口内炎は口腔粘膜に円形や楕円形の浅い潰瘍が出来る口内炎です。

原因ははっきりと解明されていませんが、疲労やストレスによる免疫力低下で起こるという説が有力です。

カンジダ性口内炎は体内の常在菌によるもので、舌や口腔粘膜などに炎症が起き、白い苔のようなものが広がります。

アフタ性口内炎と同じく免疫力低下が原因と考えられています。

外傷性口内炎は外傷や火傷などによりできる口内炎です。

舌や口の中を噛んでしまい、そこから口内炎になった経験のある人も多いのではないでしょうか。

ヘルペス性(ウイルス性)口内炎はウイルス感染で発症する口内炎です。

特に免疫力が低い乳幼児に多くみられ、感染後3日~1週間の潜伏期間後に口内粘膜の炎症と痛み・発熱が起こります。

口内炎の対処法

口内炎の治療法は、主に薬物療法とレーザー治療です。

薬物療法は軟膏を塗布する他、口内炎の種類に合った薬で治療します。

カンジダ性口内炎なら抗真菌剤を含んだうがい薬、ヘルペス性口内炎なら抗ウイルス薬が使用されます。

市販薬にも症状に合わせた薬があるので、症状が軽い場合は活用が可能です。

レーザー治療は殺菌効果があるレーザーを使います。

口内炎は疲労やストレスなどによる免疫力低下で起こる事が多いので、生活習慣を見直すことが大事です。

しっかりとした休養をとり、バランスのいい食生活を心がけましょう。

ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCなどを取るのがおすすめです。

また口腔内を清潔に保つことで、口腔内の乾燥も防げて菌の繁殖を抑えられます。

乾燥予防として常に水分補給を心掛け、ガムなどを噛んで唾液が増えるようにしましょう。

舌がんの原因と対処法

舌がんの原因ははっきりとは解明されていません。

早期発見と対処が重要なため、症状のサインを見逃さないように心がけましょう。

はっきりとした原因は不明

舌がんの原因は明確にされていませんが、飲酒と喫煙が舌がんの誘発因子になるのではないかと考えられています。

しかし舌がんは一般的ながんと比べると発症年齢が異なり、若い世代でも発生します。

また飲酒や喫煙をしていない方でも舌がんを発症するケースがあるのです。

お酒も飲まずタバコも吸っていない、がんになるような年齢ではない、ということで油断せず、普段と違う舌の違和感などがある場合は十分注意しましょう。

舌がんの対処法

舌がんの治療法は手術療法、放射線療法、抗がん剤による治療がありますが、進行度により治療方法が変わります。

手術療法には5つの方法があります。

舌部分切除術舌半切除術はがんに侵されている舌の一部分だけを切除する方法です。

舌は半分程あれば日常生活に支障をきたさないといわれています。

広範囲の切除になる場合、取り除かれた舌の部分は胸や腹部の組織を使って再建します。

舌亜全摘出術は舌の半分以上にがんが進行している場合に行う手術です。

さらに進行している場合は舌全摘出術となることがあります。

どちらも会話や食事などに支障をきたすことが多いため、早期の対処が必要です。

抗がん剤療法は主に進行した舌がんに補助療法として行います。

放射線療法は外部照射と組織内照射の2つがあります。

外部照射は体外から放射線を照射する方法、組織内照射は放射線の線源を直接舌に刺して内部から照射する方法です。

治療後には5年の経過観察が必要になります。

早期発見が重要ですので、舌に今までと異なる違和感などを感じたら早めに医療機関を受診しましょう。

舌が痛い場合の受診目安

痛みが2週間以上長引く場合や、舌にしこりやただれがある場合は早めに病院を受診しましょう。

がんなどの早期発見に繋がります。

受診時は歯科や口腔外科の受診がおすすめです。

舌の痛みが続くようなら病院へ

「舌の痛み」が長く続く、あるいは痛みが強くなってくる場合は病院を受診しましょう。

放置すると症状の悪化や病気を見落とす可能性があります。

また生活に支障をきたしたまま過ごすとストレスが積み重なり、別の疾患の引き金になりかねません。

まとめ

舌の痛みは日常生活に支障をきたす厄介なものです。

しかし大抵は時間の経過とともに痛みが消えていくため、多くの方が自然治癒力に頼るでしょう。

あるいは市販薬を使うという選択肢もあります。

症状が軽い場合は市販薬を使って様子を見ても問題ありませんが、症状が軽くても長引くようなら医師の診察が必要です。

また自然治癒どころか徐々に痛みが強くなる、あるいは発熱やその他の症状を伴う場合は静観していてはいけません。

強い痛みや違和感を感じるときは我慢せず、早急に病院を受診しましょう。

こちらの記事の監修医師

すずきこどもクリニック

鈴木幹啓 先生

〇病院名 :すずきこどもクリニック 〇医師  :鈴木幹啓 〇アクセス:和歌山県新宮市下田2丁目3−2 〇診療科 :小児科 〇経歴:株式会社オンラインドクター.com代表取締役CEO 1975年三重県伊勢市生まれ 1995年自治医科大学入学(県からの奨学金制度) 2001年自治医科大学卒業 日本小児科学会認定小児科専門医 国家資格ケアマネジャー 三重県立総合医療センター、国立病院機構三重中央医療センター、国立病院機構三重病院、伊勢赤十字病院、紀南病院 平成22年5月、新宮市に「すずきこどもクリニック」を開院 【製薬会社社外講師・CM出演等】 グラクソスミスクライン社、JCRファーマ社、杏林製薬、明治製菓ファーマ、鳥居薬品 【メディア出演・TV監修】 日本テレビ、読売テレビ、東京MX、テレビ朝日(医療監修)「くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」 【著書】 日本一忙しい小児科医が教える病気にならない子育て術(双葉社) 開業医を救うオンライン診療(幻冬舎) 2020 年 10 月株式会社オンラインドクター.com を設立。

    • 和歌山県新宮市下田2-3-2地図を見る
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    「すずきこどもクリニック」は、和歌山県新宮市下田にあります。こちらの院長は、親しみやすい人柄から「地域の良き相談相手」として多くの患者さんに信頼されています。院長は大病院での勤務経験や小児科医長の実績をいかし、「子どもの”心身の健康、成長発達、病気予防・治療”をトータルにサポートしたい」という想いで平成22年小児専門クリニックを開院。広々と清潔感の溢れるクリニックでは19時まで診療受付が可能なことから、学校や仕事の後でも通いやすいと評判です。さらには再診外来や初診外来のオンライン診療も可能となり利用者が増えています。

     
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