耳の中のニキビは痛い！発生する原因から対処法まで解説

ニキビというと、顔にできるイメージがありますが、耳の中にできることもあります。この記事では、なぜ耳の中にニキビができるのかその原因や対処法について解説します。耳の中のニキビにできるニキビは触れると痛いことがあるほか、繰り返すケースもあるため、適切に対処することが大切です。ニキビに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

耳の中のニキビの正体は?

ニキビは、顔や口などにできる毛穴の炎症のことです。皮脂の過剰な分泌や毛穴のつまりなどによって引き起こされます。

ちなみに、耳の中にできるできものは、ニキビであるケースもありますが、アテロームであるケースも考えられます。アテロームは良性の腫瘍で、皮膚の下に袋状の腫瘍ができ、その中に垢や皮脂などの老廃物が溜まることでできるものです。アテロームは粉瘤や表皮嚢腫と呼ばれることもあります。

垢や皮脂は、基本的に体から剥がれるものですが、アテロームに溜まったものは袋の中から出ることがないため、どんどん垢や皮脂がたまりコブのような大きさになることもあります。この袋を強く押すと、臭いを伴った内容物が押し出されてきます。

また、内容物が出ても袋が残っていれば再び腫れ上がることもあるため注意しなければなりません。

アテロームは発生頻度の高い腫瘍であるため、耳の中にできる可能性も十分にあるでしょう。

耳の中のニキビの原因

耳の中にできるニキビの原因はさまざまです。ここでは、耳の中のニキビの主な原因について解説します。

寝具が不衛生

枕などの寝具が不衛生な状態だと、耳の周辺に細菌が繁殖しやすくなるため、ニキビが発生する恐れがあります。また、綺麗な枕でも寝ている間に人は汗をかくため、定期的に洗濯しないと耳が汚れやすくなりやはりニキビにつながります。枕カバーを複数用意し、こまめに洗濯できるようにしておきましょう。

ホルモンバランスが崩れている

ホルモンバランスが崩れると耳にニキビができることもあります。これは、ホルモンバランスが崩れると、肌が乾燥し皮脂の分泌が増えてオイリーになるためです。

ホルモンバランスが乱れる原因としては、妊娠や出産、更年期、ストレス、疲労、不規則な生活などがあげられます。

シャンプーの洗い残し

シャンプーの後、洗い流しが不十分で泡が耳の裏や穴付近に残ることでニキビができることもあります。また、耳は髪の毛が触れる箇所でもあるため、髪につけたワックスなどの整髪料が耳につくことでニキビにつながることも少なくありません。そのほかにも、シャンプーの後耳の中が濡れたままでもニキビにつながります。そのため、髪の毛を洗う際はしっかりと毛先まで洗い、洗い残しのないように丁寧に流すことが大切です。

イヤホンが不衛生

通勤や通学、ランニングなどの際にイヤホンをつけて音楽を楽しむ人は多いかと思いますが、イヤホンが不衛生で耳の中に雑菌が侵入しニキビの原因となります。そのため、イヤホンを使用したらこまめに掃除する、カバーを取り替えるなどしましょう。

耳の傷に雑菌が入り込む

耳の中に傷ができ、そこから雑菌が入り込むことでニキビができることもあります。耳に傷ができる主な原因は耳かきです。綿棒などでグリグリと力強く耳を触ってしまう、耳の奥の方まで突っ込んでしまう、爪で耳の中を引っ掻いてしまうなどすると傷ができてしまいます。

そこに雑菌が入り込むことでニキビになります。

ホコリや耳垢が溜まる

耳の中にホコリや耳垢が溜まることでニキビを発症することがあります。これは、ホコリや耳垢が毛穴に詰まることで皮脂がつまるためです。そのため、定期的な耳掃除を行うことは大切だといえます。

耳の中のニキビは病気の可能性あり?

耳の中にできるニキビは、外耳道炎などの病気である可能性があります。外耳道は耳の中でも外から触れることができる部分であるため、刺激を受けやすく炎症を引き起こすケースがよくあります。中でも、耳掃除がきっかけとなって外耳道炎を発症するケースが多くなっています。

外耳道炎は、耳を引っ張ったり顎を動かしたりするだけでも痛みを感じる点が特徴です。

耳への刺激を減らすことで症状が改善される可能性があります。

耳の中のニキビを防ぐには

ここでは、耳の中にできるニキビを防ぐためのポイントについて解説します。特別なことではないため、ぜひ試してみてください。

イヤホンに注意する

先ほども触れているように、イヤホンが原因となって耳の中にニキビができることもあるため、イヤホンをつける際には注意が必要です。

例えば、音の聞こえが良くなるため耳にぴったりとフィットするイヤホンを使用している人もいるかもしれませんが、窮屈なほどにフィットするイヤホンは耳に刺激を与えてしまいます。また、イヤホンをつける際に耳にグリグリと押し込もうとすることも望ましくありません。

窮屈過ぎないイヤホンを使用する、長時間の連続仕様は避けるなどしてください。

耳掃除をするタイミング

お風呂上がりに耳掃除をする人は多いかもしれませんが、お風呂上がりの耳は耳掃除にあまり適していません。これは、耳の皮膚や耳垢が柔らかくなっており、そこに綿棒などを入れて掃除するとかえって耳の奥に垢を押し込む可能性があるためです。また、柔らかくなっている状態の皮膚に綿棒を押し当てることで傷ができるケースもあり、そこから雑菌が入りニキビができる恐れもあるでしょう。

耳の中にニキビができた時の対処法

耳の中にできるニキビは、顔など他の部位にできるニキビよりも痛みを伴う点が特徴です。そのため、できるだけ患部を触ることはしないようにしましょう。潰すことももちろん避けてください。

ニキビができたら、患部周辺を清潔に保ち、まくらなどの寝具は清潔なものに交換しましょう。また、症状が落ち着くまでイヤホンの使用は控えてください。

病院を受診する目安

ニキビが大きくなる、痛みが強くなるといった場合は早めに病院を受診してください。診療科は、耳鼻咽喉科です。

ニキビを何度も繰り返すような場合、手術で取り除くケースもあり、手術を行ことで傷跡が目立ちにくくなります。

まとめ

今回は、耳の中にできるニキビの原因について解説しました。ニキビは、不衛生な寝具の使用や、耳掃除による耳への過度な刺激、シャンプーの洗い残しなどさまざまな原因で発生します。耳のニキビは痛みを伴うため、ニキビができた場合は患部には触れず清潔な状態を保つようにしましょう。また、痛みが強くなるような場合は早めに耳鼻咽喉科を受診してください。